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Termine

Sa. 22.02.2025 – Fr. 28.02.2025 (ausgebucht)
So. 02.03.2025 – Sa. 08.03.2025 (ausgebucht)
Sa. 12.04.2025 – Fr. 18.04.2025 (ausgebucht)
Sa. 14.06.2025 – Fr. 20.06.2025 (ausgebucht)
Sa. 06.09.2025 – Fr. 12.09.2025
Sa. 01.11.2025 – Fr. 07.11.2025
So. 15.02.2026 – Sa. 21.02.2026 mit Alexandra
Sa. 28.03.2026 – Fr. 03.04.2026 mit Peter
So. 05.04.2026 – Sa. 11.04.2026 mit Alexandra
So. 31.05.2026 – Sa. 06.06.2026 mit Alexandra
Sa. 26.09.2026 – Fr. 02.10.2026 mit Sibylle
So. 01.11.2026 – Sa. 07.11.2026 mit Peter

Sa. 22.02.2025 - Fr. 28.02.2025 (ausgebucht)
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Wer wir sind

Alexandra
Alexandra Steiner, Jg. 1965, Zert. Fastenwanderleiterin und Yoga-Lehrerin (BDY-EYU, ausgebildet in AromaTouch Technik doTERRA.
Fastenwandern nach Buchinger einschließlich 3 x 75 Min. YIN-Yoga
Sibylle
Sibylle Hahn, Jg. 1966, Zert. Fastenwanderleiterin, Wildkräuterpädagogin, Dipl. Pädagogin, TA-Beraterin.
Wandern mit Basen-Intervall-Fasten. Während unserer Fastenwoche besteht die Möglichkeit eine AromaTouch Anwendung (Rücken und Füße) mit ätherischen Ölen bei Alexandra dazu zu buchen.
Peter
Peter Wolfinger, Jg. 1968,Zert. Fastenwanderleiter, Dipl.Päd. und Erlebnispädagoge (be).
Fastenwandern nach Buchinger. Während unserer Fastenwoche besteht die Möglichkeit eine AromaTouch Anwendung (Rücken und Füße) mit ätherischen Ölen bei Alexandra dazu zu buchen.

Unser Angebot

Auf unseren Touren wandern wir zwischen 10-17 km. Bei längeren Touren bieten wir immer eine Ausstiegsmöglichkeit an. Während der Woche sind wir alle jeweils vor Ort, ansprechbar und begleiten Dich mit guter Laune und viel Motivation. Dein Wohlbefinden steht bei uns an erster Stelle. Wir freuen uns darauf Dich während deiner Fastenwoche bestmöglich zu begleiten.

Warum soll ich eigentlich fasten?

  • Fasten trainiert den Stoffwechsel.
  • Fasten setzt Energien frei, da der Körper nicht verdauen muss.
  • Fasten setzt die Zellreinigungsprozesse (Autophagie) in Gang.
  • Fasten regt die Selbstheilungskräfte an.
  • Fasten hilft, dass der Organismus sich entsäuern kann.
  • Fasten in der Gruppe macht Spaß und hilft dabei die persönliche Ziele und Vorsätze zu erreichen.
  • Fasten in der Gruppe ist eine kleine Auszeit für Körper und Geist.

Buchinger Fasten

Fasten nach der Buchinger-Methode, die auf den deutschen Arzt und Naturheilkundler Otto Buchinger (1878-1966) zurückgeht, ist eine der bekanntesten Methoden des klassischen Heilfastens. Wir verzichten 5 oder mehr Tage auf feste Nahrung. Durch den Genuss von verschiedenen Tees, Gemüsebrühen, Gemüse- und etwas Obstsäften erhält der Körper eine minimale Menge an Kalorien, Vitaminen und Mineralien. Selbstverständlich werden alle Tees, Brühen und Säfte immer in Bio-Qualität zur Verfügung gestellt.

Basen-Intervall-Fasten

Basen-Fasten fördert die Wiederherstellung eines ausgeglichenen Säure-Basen-Haushaltes in deinem Körper. Wir essen basenbildende Reduktionskost. Wie frisches Obst, Porridge mit Hafermilch, Nüsse, Rohkostsalate und gekochte Gemüsegerichte. Beim Basen-Intervall-Fasten nehmen wir die erste Mahlzeit zur Mittagszeit ein, die zweite Mahlzeit gibt es am Abend. Das Besondere daran ist, dass du in gemeinsamen Kochworkshops die Zubereitung basischer Rezepte erproben kannst und vielfältige Anregungen für leckere basische Menüs erhältst. Nicht nur gemeinsam essen macht Spaß, sondern auch gemeinsam basische Rezepte kochen. Lass dich überraschen.

Gesamtpreis pro Person

Buchinger Einzelzimmer: 819,00 €
Buchinger Doppelzimmer: 629,00 €

Basen-Intervall Einzelzimmer: 889,00 €
Basen-Intervall Doppelzimmer: 699,00 €

Im Preis enthalten sind Übernachtungen,  Verpflegung, Sauna, alle Fahrten vor Ort und die Seminarleitergebühr in Höhe von 300 EUR.

Unsere Unterkunft ist ein familiär geführtes Gästehaus in Alleinlage und steht uns exklusiv zur Verfügung. Wir wandern und fasten in einer kleinen Gruppe. So können die Angebote individuell angepasst werden.





Anmeldung zum Fastenwandern


    janein

    AbholungEigenanreise

    DSGVO-Einverständnis: Ich willige ein, dass meine übermittelten Informationen für die Verarbeitung und Antwort meiner Anfrage gespeichert werden.

    Ich bin damit einverstanden, dass mein Name, Postleitzahl/Wohnort und die Telefonnummer – zum Zwecke der Bildung von Fahrgemeinschaften – auf der Teilnehmerliste erscheint.


    Auf der Website und anderweitig habe ich mich genügend über das Fasten, die Geschäftsbedingungen und die Durchführung der Veranstaltung informiert. Für mich bedeutet Fasten auch Verzicht auf Genussmittel wie Kaffee, Zigaretten und alkoholische Getränke. Ich bestätige mit meiner Anmeldung, dass ich auf eigene Verantwortung an dieser Veranstaltung teilnehme. Ich bin gesund, belastbar und ich weiß, dass das Fasten-Wandern kein Heilfasten im klinischen Sinne ist. Ich stelle keine Ansprüche an die Initiatorin bei evtl. auftretenden Schäden am Körper, an der Gesundheit und am Eigentum. Mir ist bewusst, dass die Veranstalterin für entsprechende Schäden nicht haftet.

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